En Riohacha, más de 300 personas participaron en la jornada “Ponte la 10 por el cuidado” promovida por Cerrejón
Con gran éxito se llevó a cabo en Riohacha la jornada “Ponte la 10 por el cuidado”, un encuentro organizado por Cerrejón y Positiva ARL que buscó promover hábitos saludables y fortalecer el bienestar físico y emocional de la comunidad guajira.
“Una oportunidad de cambiar de rutina, de romper con lo que habitualmente hacemos todos los días. Además de buscar la forma de cuidar la salud, de mejorarla, de respirar aire puro y de pasar un rato diferente al lado de personas tan queridas como las que hoy participan. Nos deja el mensaje de que la responsabilidad primaria con nuestra salud es cada uno de nosotros y que hay formas de lograr esto, por ejemplo, estando en movimiento”, Alejandro Rutto, asistente al evento.
Más de 300 personas, entre empleados, familiares y miembros de la comunidad riohachera, participaron en la actividad, enmarcada en la celebración de los 10 años del programa Cerrejón en Movimiento.
La jornada inició con una caminata frente al mar, del Muelle del Malecón hasta el centro de convenciones Anas Mai, donde continuó con charlas, evaluaciones y talleres sobre alimentación, consciencia plena y creación de hábitos con propósito.
“Con esta jornada celebramos una década de trabajo constante en la promoción de la salud y el bienestar. Ver a tantas personas unirse a esta experiencia nos motiva a seguir construyendo una cultura del cuidado que transcienda”, señaló Luis Rafael, director de Salud de Cerrejón.
Durante la actividad, expertos en salud compartieron herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y fortalecer los hábitos saludables. “Nosotros, como nutricionistas, siempre estamos pendientes a todo el tema de alimentación, de cuidar de nuestros empleados, de nuestros beneficiarios. Les incluimos todo el tema de alimentación, consumir todos los micro y macronutrientes, que siempre tengan una alimentación y balanceada y sobre todo en este tema de actividad física que se mantengan hidratados. Importantísimo cuidar nuestra alimentación, volver a nuestra raíz, volver a lo que es de nosotros, de La Guajira, de nuestra casa”, Kelmis Ruiz, nutricionista de Sanitas Salud Ocupacional.
Uno de los momentos más especiales fue el taller “Hilos que sanan”, realizado por Mónica y María Mercedes Jarariyu, quienes hacen parte del Programa de Fortalecimiento Artesanal de Cerrejón, a través del cual la empresa ha apoyado a más de 2 mil artesanos del área de influencia. A través del arte y la conversación, las talleristas invitaron a los asistentes a reflexionar sobre el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
“La mujer wayuu ve en el tejido un modo de vida, de reflexión. Hoy a través de este taller quisimos compartir nuestro saber milenario, que nos ha mantenido en paz, cuidándonos por dentro, no solo en lo físico. Que alegría ver la respuesta de la gente que participó y que vimos terminar relajados solo por aprender a hilar”, expresó María Jarariyu, artesana participante del taller.
“Complacida de este espacio que Cerrejón nos tenga en cuenta para la participación de nuestra comunidad, el Resguardo Provincial, que siempre ha sido una comunidad aliada de la empresa. Trajimos nuestros saberes ancestrales para compartir con la comunidad y además trajimos para mostrar nuestro proyecto que hoy ha sido beneficiado por parte de la empresa Cerrejón: nuestro proyecto del orégano orgánico de Puyatain. Hoy tenemos la dicha de compartir este saber con la población a través de nuestro orégano en polvo, en escama y bebidas de té orgánico helado y tibio”, agregó María Teresa, líder de la comunidad de Provincial.
La jornada también fue el escenario para el lanzamiento de una serie digital que Cerrejón compartirá en sus redes sociales, con historias de diez empleados que han transformado su vida gracias al programa Cerrejón en Movimiento.
Con iniciativas como esta, Cerrejón reafirma su compromiso con el cuidado de las personas y la promoción de una vida más activa, saludable y equilibrada, que inspire a toda la comunidad.